divendres 20 de novembre de 2009

MITJA MARATO DE RIPOLL

Inici de temporada de mitjes de les contrades gironines, Ripoll un cop començada la tardo on els boscos de faigs i rouredes amb unes diverses tonalitats de vermells i marrons un expectacle, que val la pena contenplar.
Diumenge tota una colla de companys del club ens van trobar a Ripoll, la temperatura potser ha estat el fet diferencial d'aquesta edició, acustumats a sortir a temperatures sota zero, es un luxe poder sortir sense guants, i amb samarreta de tires.




A les 10.09 un cop el tren ha passat ens donen la sortida, personalment no tinc gaires ganes de correr, fet habitual en mi, sortim junts en Xavi, l'Anna Rosa i jo, en Xavi surt com una moto, el 1er qm. per sota de 4, anem baixan el ritme i de mica en mica vaig agafant un ritme comoda i els deixó enrrera, mes endavant coincideixó amb una corredero de Navacles i tot xerrant anem fen cami, la viag deixant fins quedar de nou sol. Arribo a S. Joan molt be, al pont puc saludar en Joan Valsera, en Xavi Balldellou, en Pablo Torres, en Narcis Blanch i en Llorenç Puig.
Vlolta al poble i de nou saludar companys que van arribant, al sortir de S. Joan i un cop la superada la primera buixada, agafo una velocitat de creuer rápida, veig que vaig depressa sense tenir una sensació de anar a tope, puc anar saludant a tots els companys van per darrera. De llum veig en Llorenç, poc a poc arribo al seu costat i li dic que vingui en mi, no es troba fi i segueixó, ara tinc a la vista en Narcis, va amb un grup de tres corredors, el saludo i marxem tots dos deixant els altres corredors.
Ripoll, aixó s'acaba, la última apreta i arribada, molta animació a la plaça del monestir.
A l'arribada salutació cordial amb en Quim Cots, no l'havia vits en tota al cursa i esta davant meu.
Fa una temperatura exepcional, van arribant tota la colla, salutacions comentari de la jugada i cap a Girona.
Voldria des de aquestes ratlles fer arribar el meu condol a l'Arcadi Alives per la mort de la seva germana i a l'Angel Bosch que la seva mare ens va deixar el mateix mati de la cursa.
Ara fins la propera......................Mataró.

dissabte 26 de setembre de 2009

MARATO DE BERLIN


Ara no recordo, el dia que vaig decidir fer aquesta marató, tenia clar que un dia o altre l'havia de fer, diuen que es la mes rápida de totes (hi ha mi que), si no vaig per marca, la cuestió era convinar-ho amb una setmana de vacances tota la familia. A tots ens feia molta il.lusió coneixer aquesta ciutat amb una historia recent important, plena de contrastos, amb grans espais verts...
Després d'un llarg estiu d'entrenaments amb dies que sorties a preparar la marató a 30º, una cursa preparada en plena canícula, arriba a deixar sense esma al mes valent.
Sortida de Barcelona, divendres a 3/4 de 11 del matí, a l'avió coincidim amb la familia d'en Toni Palomo i d'altres maratonians, al costat de la Tamen seu un senyor de 68 anys que també fara la marató, quina sort poder correr una marató als 68, desitjo en primer lloc arribar a l'edat, sa i estalvi i poder també correr una marato.
Amb una hora de retard aterrem a l'aeroport de Berlin-Shonefled, una mica despistats recollim l'equipatge i a buscar el tren, fins arribar a l'estació central, una caminata de 15 minuts amb les maletes i arribar a l'apartament.
La tarde esta programada, recollir els dorsals, tenim que recollir 7 dorsals i s'ha d'anar a l'ideia, la veritat es que tot i les cues, sortim de la fira amb tots el dorsals i xips, es l'hora de sopar i per començar l'entrenament al costat de riu Spree, cervesseria tipica amb bratwurs i frankfurts a gogo, la birra es molt bona.
Dissabte al mati, a primera hora 35' a veure quines sensacions tinc, i la veritat es que potser per el clima, potser per l'emoció o potser perque potser, tinc bones vibracions.....ja veurem demà.
Un cop tota la familia a punt, inciem la primera sortida per la capital alemanya, les seves grans avingudes, places, el riu i els canals, tot rodeixat de grans espais verds, es denota una gran abundor d'aigua. Arribem a la porta de Bradenburg, on esta ple de parades de salsitjes i cervessa, el lloc ideal per dinar. Després d'un copios dinar de salsitjes, hamburgueses tot regat amb mig litre de cervessa, cap a casa a fer una mica de migdiada, a la tarde hem quedat amb tot el grup per anar a sopar a l' Ali Baba.
L'Andrea, la Carme, en Carri, l'Eva, l'Emili, la Montse en Xevi, la Mari i l' Elena han arribat, quedem a Chek point Charlie, per donar una vol i mes tard anar a sopar.
El sopar molt ben organitzat, l'Eva es un crack de l'organització, el local es molt correcta, el preus encara millor i les racions abundants. Toca menjar pasta i amanides, també perque no beure cervessa. En el sopar som una bona colla de gironins, En Toni Bautista i la Dolors, l' Angel, en Pere Ferriol, en Nacho i l'Anna, en Toni Palomo i familia, en Xevi Cugat de Calonge i familia, i els abans anomenats del chek point charlie, a mes de el Suïs que varem coneixer en Carri i l'Eva aquets estiu a Zermat, amb una parrella amcis sues, en total eram 27.
Sopar maratoneta a tope i comencen a sorgir el nervis pre-marató.
Diumenge haviat estic aixecat, son 2/4 de 7, comença la ceremonia, lenta i concetrada poc a poc em vaig possant els pantalons, la samarreta, dubto amb els mitjons si llargs o curts, finalment curts (va se un encert), sabatilles, vaselina, ulleres i un cop esmorso cop el mateix d'altres dies, cap el Tiegarden a la sortida, esta a 5 minuts de l'apartament, tot un luxe.
Arribo al voltant de 1/4 de 8, no hi ha ningu. En Pere Ferriol, ahir en va dir que dues hores abans els calaixos estaven plens, i no veig a ningú, soc el primer. Com encara hi ha temps vaig cap a la zona de les carpes on els primers corredors van arribant, quina casualitat que de cop en Xavi Cugat em veu, en crida ens saludem i la fem petar, decidim sortir tots dos al mateix calaix i podem, evidenment al "C". tambe coincidim amb tres corredors de corredors.cat en Paolo que varem arribar junts a Venecia i en Jaume que va amb un company per baixar de 3h.
Ens desitgem sort.
Les 9 estant a punt de tocar, es dona la sortida als corredors amb cadires de roda, cada cop queda menys, anuncien per megafonia l'arribada dels corredors d'elit, entre ells el campió de mon, rebent uns afectuosos aplaudiments.
De cop tret de sortida, apa ara comença la festa. Es la primera marato d'aquestes multitudinaries que he sortit tant al davant i aixó es bo perque pots agafar be el ritme, sense cap mena d'entrebanc, Jacky tranquíl! no t'animis, veig passar els companys de corredors.cat i els torna a desitjar sort. Entre el km 4 i 5 pasem al costat de l'apartament, vaig cap el costat dret per si hi ha algú de la familia per fer una foto.....s'han adormit, cap problema endavant al km 7 mes o menys, veig a la Carme de lluny, la seva alçada ha estat determinat, vaig cap el seu costat i sento els seus anims, gracies Carme, Montser i Elena.... els kms pasen i estic molt pendent de la meva cama, tinc el record recent de la marató de l'Escala. vaig repetint, ritme tranquil, la mitja marato la paso a 1.29, faig un calcul rapid 2.58, ja esta be si el meu isquio em respecta. Sento el crits d'anim de la Sonia, dona d'en Xevi Cugat, els de l'Anna, dona d'en Toni Palomo, vaig preparant mentalment per entrar al km 30.
La calor es comença a fer notar. a cada avituallament aigua, i finalment el km 30, ara es qüestió de tranquilitat i anar restant poc a poc, amb tranquilitat. Aprofito per anar saludant altres corredors catalans i espanyols, quan em pregunten qui temps vull fer, la meva resposta es automatica no ho se, vull arribar.
Poc a poc o rapid, rapid, la veritat es que potser el estar pendent de l'isquio fa que vegi el km 39, la veritat es que hi ha punts kilometrics que no he vist, km 39 ara Jacky per co......, encara que sigui caminant, no apretis i anima al públic, així ho faig, aplauedixó al public i de cop el km 40, je je, queda poc i haig d'arribar girada i carrer llarg al fons la famosa porta de Bradenburg, va va que esta a toca, vull passar per el mig de la porta, i aixó ho faig, a la meva dreta veig la Tamen i la Silvia, estic content crido, salto, aixó de les maratons es l'osti, tinc unes sensacions fabuloses, aixó de les endorfines es droga dura. Al final 2.56.07 una bona marca, i una millor marató, per repertir.
La resta de la setmana de turisme per Berlin,
Felicitats a tota la resta en Toni Palomo que ha patit molt i la seva petita Joana la donat anims per arribar, en Pere Ferriol que tot i no sortir a les classificacions puc donar fer que la feta tota, a l'Andrea un italo-catala cada cop mes catala, que va patir amb aquestes Diadora (tenien que ser italianes). En Xavi Cugat que ha fet una bona marca i aviat baixara de les 3h. estic convençut, l'Angel que ha acompanyat a l'Eva, a l'Eva que tot i el patiment, la calor i les dificultat, te una mes al sac, en Xevi Sitjas, que es un crack en potencia, aviat si continua així ens sorprendra, en Carri que quan menys entrena mes be va, es de por, l'Emili que va fer la seva tirada llarga en previsió de fer una marató aviat, en Toni, que dreprés d'anys de no fer una marató l'acabat molt be i en Nacho que ha de sortir mes sua, amb l'Emili, que així no patira tant i millorara la marca.
Ara fins la propera, encara per decidir, peró amb moltes ganes de tornar a fer 42,195 metres.
Salut.

dimecres 9 de setembre de 2009

COMENÇA LA TEMPORADA -MITJA DE SABADELL

Sembla que era ahir a l'Escala, on vaig fer l'estimada marató d'Empuries, un final de temporada ple de curses, acompanyat d'amics, un balanç molt positiu i amb els millors dessitjos per la que van començar diumenge a Sabadell.

Tot el grup que en quinze dies estarem corrent per els carrers de Berlin, varem fer el primer i darrer entrenament oficial, tothom amb diferens objectius de temps i tots amb un objectiu comú, passar-ho bé.

Tot l'estiu entrenant per el carril direcció a Llagostera, altres dies a Bescano, per l'Escala amb unes magnifiques vistes de l'empurda i amb el canigo al fons, l'escapa a Andorra a fer entrenaments d'alçada, be tot plegat per arribar a Berlin en forma.

Al voltant de les 8.00 sortim de Girona cap a Sabadell, arribada al voltant de 1/4de 10, recollir pitralls, salutacions foto, escalfar una mica i esperar les 10.




Comença la mitja, sortida una mica caotica, aixó de sortir junts amb la cursa popular... fins km 6 no pots agafar el ritme. Vaig sortir a fer-la per sensacions, sénse crono, ni gps, elb que sorti...

finalment el temps correcte i les sensacion bones.

Ara acabar de fer els entrenaments i aviat a Berlin.






divendres 31 de juliol de 2009

TOUR DE FRANCE 2009

MONT VENTOUX
Feia dies que tenia que penjar aquesta nova aventura, peró a vegades la informatica fà males passades.
No se com va sorgir l'ideia d'anar a veure el tour, si no crec recordar va ser en Xevi Sitjas, que un dia sortin a correr va fer el comentari, i a mi que en falten escuses per poder fer qualsevol activitat, em vaig apuntar.
Finalment amb el Pablo (Pau), el meu germà, els seus dos fills en Guillem i la Claudia, la Silvia i en Fede, divendres al voltant de les 3h. amb la furgoneta carregada amb tot el material, cap a la France.
El viatge es va fer curt, tot per autopista.
Al arrribar a Bedoin, el poble on començava el port de montanya, la carretera que pujava al Mont Ventoux era tancada, era impresionant la quantitat de cotxes, autocaravanes i tendes de campanya que a un costat i altre de la carretera estaven aturats. Veiem el montatje al costat d'una vinya varem instal.lar el campament base.


A l'hora de dormir, un llit una mica diferent, i s'hi afegint que un colla de marsellesos en van donar la nit fins les 3 de la matinada cantant " Nous sommes les marselles...........", la juerga va acabar quant dos compatriotes seus ben guarnits, els van avisar que la gent estava dormint i que ja estava be la juerga, semblava que no estavent gaire d'acord va acabar amb un parrell de plantufades i tothom a domir.
A les sis de mati, el moviment de biciclistes, caminants i gerdarmes ja comença a ser important, la nit ha estat curta.....amb els ulls mig oberts trec el cap de la tenda i veig el moviment de gent, sembla una peregrinació, hi ha dues tendes del costat que estan ja desmontades, coll....., quina marxa de bon mati.


Esmorzar una mica, plegar les tendes recollir-ho tot sense deixar cap deixia, preparar la nevera amb beure i quelcom per menjar i montanya amunt. Es un espectacle la quantitat de gent, francesos, alemanys, danesos, belgues, holandesos, americans, vascos, valencians, catalans......., gent disfressada, ciclistes en bicicletes amb tot tipus de decoració, tot un espectacle.
Al voltant de les onze, tot a lloc esperant que arribin, esta previst que els primers arribin al voltant de les tres un quart de quatra, apa no que res!
L'espera una mica llarga tot i que veiem la gent que puja mes amunt es tot un divertiment.
Finalmente anunciant la caravana publicitaria, et recorda quant la cavalgada dels Reis la gent es llença a recollir els carmels, per una gorra hi ha gent que et pot ferir, al llançar-se sobre ella.

Mes o menys a l'hora prevista, arriba el primer grup de ciclistes, espectacular, sens pujar els crits de la gent i de cop surt l'helicipoter que vola molt aprop dels ciclistes, els gendarmes obrint pas a saco, sirenes...... ja son aquí.
L'experiencia ha estat molt favorable en ganes de tornar-hi l'any vinent. Ara a seguir entrenant perque Berlin es a tocar.
Salut i bon estiu




dissabte 20 de juny de 2009

INICI ENTRENAMENTS BERLIN 2009



Bé, un cop recuperat de la lesió i amb ganes de gaudir a Berlin a tope de la marató, aquesta setmana he donat el tret de sortida dels entrenaments, a estat una setmana difícil, amb molta calor, al final han sortir uns 75 qms. una bona distancia per començar, els ritmes rápits sense apretar i el millor dia, avui al mati amb la mica de pluja que anava caien fina i poc a poc, refrescaba l'ambit i he pogut fer 21 qms a bon ritme tot sol.

Aviat s'aniran afegint als entrenaments tota la resta d'amics i companys, que tenen previst sortir a Berlin, per gaudir siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, gaudir de correr i correr per gaudir.

Estic content avui he tingut bones sensacions he agafat un bon ritme i la temperatura m'ajudat.

Ara espera contiuar i superar la calor i les dificultats que fins el dia 20 de setembre anirant sorgint.

Molts records a tots i anims.

Una abraçada.

Jacky

dimarts 5 de maig de 2009

MARATO D'EMPURIES 3/5/2009


Després de Barcelona i Roma, tocava com no, fer la marató d’ Empuries-L’Escala, aquesta es la meva marató, per mi es la marató per antonomàsia, mística i d’una especial encant, corre per l’Empordá veiem al fons el Canigó nevat, això no te preu.

Dissabte a la tarda, amb un cop de cotxe vaig anar ha recollir el pitrall, va ser arribar saludar als quatre coneguts, en Xevi, en Llorenç, en Dani, que recollien els dorsals del club, l’Emili i en Ton membre de l’organització. Un cop recollida la bossa, cap a Girona de nou a descansa i beure força aigua.
A ¼ de vuit en Lalo, juntament amb la Kima, en venent a recollir a sota casa, l’Angel també puja al cotxe, en un tres i no res arribem a l’entrada de l’Escala i en trobem cua per entrar a la zona de sortida dins les ruïnes grecoromanes, al cap de pocs minuts la caravana de cotxes inicien la marxa i poc a poc amb ordre i tranquil·litat, entrem i aparquem.
Falta una hora per la sortida, vaig a donar un vol per saludar a gent del club i coneguts del mundillo, mica en mica comença el procés de concentració, la tàctica per avui serà anar per sensacions, sense força el ritme.
Vaselina, protecció solar, olleres de sol, la gorra i cap a la sortida.
Aquesta vegada al contrari de la resta de probes, no faig la volta per les ruïnes i juntament amb en Xevi que va amb una armadura de manaia (roma) amb el seu casc pertinent, en Llorenç i en Dani, es quedem per sortir els primers, per la foto.
Les 9 i comença la festa, ens desitgem sort i cames ajudeu-me, tinc al costat en Llorenç, que desprès de haver corregut la marató d’Albi el diumenge anterior vol anar suau, miro el garmin i veig que anem a 4/.410 el qm, Sort que ell volia sortir suau i jo per sensacions.



Fins el qm 9 anem junts, jo segueixo al meu ritme i ell redueix la marxa, vaig molt be fins a llavors, al voltant del qm 10, apareix en Carri, ens saludem i en demana si cal que en porti quelcom al qm 29, ja de tornada d’Albons, en principi no li dic i un cop agraït el seu interès, segueixo endavant, el 12, el 13, i arriba el moment de deixar els corredors del terç, gira cap a l’esquerra direcció Albons, el dia es clar vaig observant els camps, el Pirineu nevat, la tramuntana encara no es fa notar, miro un altre cop el garmin, el ritme es de 4.10/4.12, si que vaig bé en dic a mi mateix, tranquil no t’escalfis ni et confiïs que encara queda molta cursa, arribem a Albons, al bar del poble 4 gats animant, potser eren 6 nomes, gir a l’esguerra i direcció Bellcaire, qm 20 gir de tornada. I que no feia tramuntana, de cop sens un vent que sense se exagerat , et va frenant, es qüestió de no cremar forces i anar tirant. A l’alçada del restaurant de Ca la Nati, la mitja marató, temps aproximant de pas 1h.28m. Avui vaig bé el ritme es còmode, començo a pensar que puc fer una bona marca.
La tornada es me distreta, vaig animat i saludant als corredors que encara han d’arribar al gir, per davant meu hi ha en Jordi Puig i en Pablo Torres, dos bons companys del club, estan fets dos cracks.
Tot xino-xano en vaig apropant de nou a l’Escala, de cop al voltant del qm 27 o 28, sento al darrera la cuixa esquerra una molèstia (no dolor), atrapo un corredor dels fondistes de Blanes l’animo a venir amb mi, diu que no pot que esta molt carregat de cames, li comento que tinc molèsties al darrera la cuixa i que podem anar junts, però no pot seguir el meu ritme. Estic apunt d’arribar al qm 29 la molèstia es mes intensa i per un moment es passa per el cap abandonar, avui toca. Aquesta afirmació dura el temps de veure el grup d’animadors a la rotonda d’Empúries, que carai, es la tretzena i si no l’acabo la propera tornarà a ser la tretzena, ni parlar-ne. Decideixo tirar i a veure que, tinc clar que si arribo a Sant Pere, haure de tornar i encara que sigui caminat l’acabaré.
La molèstia es converteix en dolor i al qm 32 no tinc mes remei que aturar-me a l’avituallament, bec isostar i aigua, intento estirar una mica i el muscle esta dur, que hi farem. En aquets moments penso amb l’Andrea en el qm 30 de Roma que malament hauria de passar, a un metres meus veig de lluny en Pablo, també caminant.
De cop apareix en bicicleta en Josep Bosch, en pregunta com estic li comento la situació, i veient el ritme que de nou he agafat fa cara d’incrèdul, que si Josep, que estic petat. Es posa una estona la davant per aturar la tramuntana, veig el cotxe de l’organització de tornada, en Ricardihno al davant, l’animo i segueix-ho, vinga Jacky, cada cop queda menys per arribar a S. Pere i despres tornar, al qm 34 de nou parada tècnica: isostar, aigua estiraments com un avi, no puc mes, però haig d’acabar. En Josep en desitja bona sort i de nou sol. Gracies Josep, no saps el be que m’has fet.
El 35 finalment he arribat, es la primera vegada que em fa il·lusió arribar al qm 35, ara no hi ha volta enrere, es qüestió de serra dents. Esperant que la tramunta ajudi a la tornada i la veritat es que de cares si que la notes però de culs no vaig tenir en cap moment la sensació que m’ajudes.
Passo en Pablo li dic que m’acompanyi que acabarem com podrem, però ell esta pitjor que jo, ben petat, no pot amb la seva anima, em sap creu, li desitjo bona sort i endavant tot xino-xano.
De cop apareix en Quim Cots, li explico la situació m’anima, diu que vaig be i pobre de mi no puc amb la meva anima, em salten les llàgrimes, en Quim comença a fer un reportatge fotogràfic al qm 36 de nou haig d’aturar-me, estiro una mica bec i de nou en marxa. El ànims d’en Quim no paren, espero poder tornar-te’ls algun dia, en el qm 37, el muscle diu prou, de cop un forta punxada, un dolor intens, haig de para de cop. En Quim en diu que estiri i la veritat es que no puc, toco la cama per darrera , faig quatre fregues, reduir una mica la marxa. Ens acomiadem, amb en Quim, va a donar ànims a altres companys. Moltes gracies Quim per la teva companyia, per segon any es un plaer trobar-te.
Qm 38, vinga que això s’acaba, miro l’horitzó per si veig el campanar de l’església de S. Martí d’Empúries, encara no, qm 39 ara es qüestió d’anar aguantant, qm 40 ànims Jacky que això ja esta, veig el campanar, poc a poc els metres es redueixen, de lluny diviso la rotonda de S. Martí, el primer que aprecio tot i la meva mala vista, en Salvador donat vots d’alegria: En Jacky que arriba en Jacky, quina alegria, se’m posa la pell de gallina, les sensacions son indescriptibles. En Salvador, la Mònica, la Júlia, en Pere Ferriol, en Carri, l’Eva, l’Angel, l’Albert ......... perdoneu si hem deixo algú a tots moltes gracies. De cop l’Eva en Carri i l’Angel es posem al meu costat per fer junts el darrer qm, quin darrer quilòmetre un dels millors quilometres correguts les emocions, els agraïments per tots, les gracies a Deu per tenir la sort de tenir uns grans amics i grans companys,
Estic als darrers metres, en deixem tot sol per gaudir i de cop el grup de companys del club amb la bandera del club, sou collonuts, es sense diferencia la millor arribar que pots tenir.
Escrit aquestes ratlles i se’m posa la pell de gallina de nou, espero que la superació de les dificultats de la marató m’ajudin a superar les dificultats de la vida.
Arribada Temps 3.04.13 La veritat es que mes igual, el mes important es que he arribat.
Al cap d’una estona arriba la Tamen en Jacky i la Sílvia (la fotografa), estic molt content, no puc queixar-me tinc una família i uns amics que no hem mereixo.
Gracies moltes gracies a tots, en especial a tu Tamen per aguantar les meves tardes d’entrenaments i els diumenges de curses.
Sens dubte aquesta ha estat una marató diferent.Ara descansar, i fins la propera. CORRER PER GAUDIR I GAUDIR DEL CORRER.

Fins aviat






dilluns 23 de març de 2009

MARATONA DI ROMA - LA DOTZENA -





Gracies Andrea!

Si no fos per ell, aquesta marato no tocava, finalment em va convèncer per anar a Roma, no caliar insistir molt.
Així que dissabte al mati, l'Andrea, en Xevi, la Julia i en Jacky cap a Roma, la ciutat eterna.
A l'arribada en Lino, ens espera a Ciampino per portar-nos a casa dels pares on ens allotjarem, ens van rebra com a membres de la familia, era hora de dinar i apa, un bon plat de pasta bonissima, carn i de postres havia fer una "crostata" o crostana", un pastis amb mermelada de maduixes, que estava de por.
Desprès d'un bon cafè, cap a la fira del corredor, recollir pitralls...........
Els dos craks apunt per recollir el pitrall



Mes tard cap el centre, per que en Xevi que visita per primera vegada Roma coneixi quelcom de la ciutat, cal dir que va quedar encantat de la Fontana de Trevi.

Desprès d'un bon gelat i un expresso, van anar cap a Tivoli, a sopar a casa en Keko, sopar de maratonians, Umberto, Antonio, Maximiliano, Keko i nosaltres tres. Ens sortia la pasta per les orelles, era molt bona, pero van menjar com mai, abans d'una marató. A Tivoli feia una fred que pelava, tots patint per la temperatura de l'endema.
A les 6.30 tocada de diana, en aixequem i la mare de l'Andrea es te l'esmorzar a punt, quin luxe. Ens canvien i al voltant de un quart de vuit en Maximiliano es passa a recollir.
Arriba l'hora de la veritat, anem al calaix de sortida, la musica de carros de foc, ens desitjem bon sort i a correr.
Tal com estava previst l'Andre, l'Antonio i jo, sortim per intentar fer 3.15, portarem un ritme de 4.40/4.45, arribar a la mitja al voltant de 1.38. Els primers qms, costa agafar el ritme per les aclomeracions de gent, passats tres o quatre qms, comecen a ritme. Tot va sobre rodes, ens trobem bè i hi ha ambient per el carrers.
Mica en mica, arribem al Vatica, s'acosta la mitja marato, "tutto va bene", estem animats i no tenim pressa, la marato comença al qm 30 - 35, un cop superada la mitja marató, per veure com estem de forces, incremento el ritme 4.35, ho han notat l'Andrea salta, Jacky vas mes ràpid!, cap problema altre cop a 4.40/4.45........
Arribem al punt mes llunya de la sortida, ara no hi ha tornada enrera, vaig preparant l'arribada al qm 30, pero tot de sobta, l'Andrea en el qm 28 diu que no pot, que marxem que ell no pot, parlo amb l'Antonio ell es troba be, dons marxa tira endavant, en quedo amb l'Andrea.
La veritat es que per un moment penso que no acabarem la marató, peró cap problema, anirem poc a poc. Al qm. 30 caminen una estona, per poder recuperar el ritme de respiració, li porto un platan, es pren un gel i poc a poc tornem a correr. El qm 32,5 en Lino que esta esperan per acompanyar l'Umberto, al veure la cara de l'Andrea s'espanta, el vol acompanyar, finalment el convencem perque es quedi a espera a Umberto, tornem a caminar una mica i tranquilitzant a l'Andrea, aixó es un entrenament per Berlin.
Vinga Andrea!, vinga!...Anims! que cada cop queda menys, mica en mica cau el qm 34, arribem al 35. Va Andrea! que estem a Quart......! tornem a caminar una mica, uns francesos li donen anims i tormen a correr poc a poc de mica en mica.
Piazza du Popolo, Piazza d'Espanya, Fontana de Trevi, Vinga Andrea que tu pots, que ja ho tenim al sac, Piazza Venezia, pujada i baixada......Ja s'acaba, ja es veu el Coliseu, última pujada, girada i baixada de 500 mts. a l'arribada, ens abracem......arribada. Soc Feliç, fa un dia molt maco amb sol i la fred no s'ha fet notar, feia una mica de vent per res que molestes per poder correr.
L'Andrea es feliç ha acabat la seva 3ª marato, patint que no sabeu com. Quin tiu mes fort, crec que en el seu cas hagues abandonat i ell poc a poc ha aconseguit acabar, es collonut.......


L'Antonio finalment ha fet 3.18
I en Xevi a la seva primera marato ha fet 4.00 tot sol i patint als darrers Km, aquets te un parell de c........., estava convençut que aconseguiria acabar i aixi ha fet. Felicitats Xevi, espero poder compartir de nou una nova marato amb tu. La seva cara de felicitat era indescriptible.
Finalment vull agrair a la familia Scaramella, la rebuda i el tracte envers als dos gironins que per un cap de setmana han format part d' aquesta familia. Gracies moltes gracies, he passat un cap de setmana que no oblidare.