Avui després d'uns dies sense sortir tot sol, he decidit sortir per el carril bici, fins a Quart. La idea era anar ràpid, sense anar a tope i veure quin ritme promig sortia. Jo!, la cosa ha anat sobre rodes. 12qms a un promig de 3.52, anem be, ara haure de fer d'aquí un dies una altre amb mes distancia i una mica mes rápid, si pot ser i el cos aguanta, que aguantara.
Esitc molt content, ara a no fer el boig per arribar a Roma be, i poder acompanyar a l'Andrea i l'Antonio a fer 3.15 a la ciutat eterna.
