Els darrers dies d'estiu, principis de setembre, encara amb unes temperatures que es fan sentir, cap a Sabadell a fer la primera mitja de la temporada.
Després d'un juliol i agost molt tranquils amb sortides curtes i poc quilometres, convinant amb bicicleta, a fer una mitja tranquila. l'any passat portaba molts entrenaments al cap de tres setmanes la marató de Berlin, enguany cap marató a la vista.
Una bona colla de companys de girona diumenge al mati es van trobar, l'Eva, l'Andrea, l'Angel, en Carri, l'Emili, en Jordi, en Joan (finisher), en Lalo, i en Toni.
Aquets any nou recorregut, personalment em va agradar mes, tot i ser una mitja baixa i puja, que si la primera vola apretes, la segona es paga. La finalitat per mi era fer un entranament de qualitat i veure les sensacions, varem sortir junts amb l'Andrea, la primera baixada un pel rápits i la tornada punjant el ritme era viu. A la segona volta mes tranquila i al final 1.35 molt bones sensacions. a la propera ja podrem apretar un mica mes. Je!je! Agarir a la Cris, les fotos, si no fos per ella............gracies
Ara esperar a diumene 12 per acompanyar els darrers 50 kms. a l'Alex Panayotou el seus darrers quilometres de trans Pirinenca que va inciar l'1 de setembre a S. Sebastia (Donostia) i diumenge finalitza a Girona, després de 1000 km.
Aquesta setmana, dilluns descans, dimarts 20 kms, suaus, i ahir 16 km a Arbucies amb en Mota, pujades i baixades per les Guilleries, una sortidad fantastica.
Fins aviat.
