Be, altre cop, com no podia ser, crónica d'una nova jornada de curses, avui a Girona la meva estimada Girona. Una cursa amb molt ambient i cares conegudes. Una cursa oberta a tothom nems, joves, grands i mes grands, baja familiar.
La matinal va començar amb la cursa infantil, es fascinant veure la velocitat que agafent de sortida, jo vaig acompanyar a la Claudia, que va sortir com una bala i deprés d'un primers metres explocius, tocava agafar un ritme adient per poder respirar, l'anava animant i aconsellava que esperes als darrers metres per apretar. Claudia promets. La Paula i la Julia que va debutar en el mon de les curses també van participar, la Julia acompanya per l' Andrea.
Un cop finalitzada la primera cursa, ens tocava a els grans sortir a fer 10 qms per al voltant de la ciutat. L'Eva comenta que voldria baixar de 45', li dic que si vol la portare per tal de aconseguir-ho, diu OK i cap a la sortida, la Roser, que ha sentit la xerrada diu que també s'apunta, dons apa sentint el tret de sortida i a correr.
El primer quilometre, surt a 4.05 aproximadament els hi dit que anem molt ràpid i que hauriem de biaxar el ritme per poder apretar els dos darrers qms. Agafem un ritme de 4.20 a 4.15, les dues van tirant tot i que la Roser sembla que es queda. Es un plaer correr al costat de dues nois guapes. Finalment ens queda l'Eva, que vaig animant, marcant un bon ritme, de tant en quant es queixa, sense gaire insistencia, axió vol dir que va be, jo li controlo la respiració i noto que va apretada peró que pot aguantar, arribem al qm 8, en lleugera baixada li dic que apreti, soc conscient que pot millorar el temps i que ara arriba el moment de serra les dents i posar tota la llenya la foc, vinga Eva, aixó s'acaba queda poc, quedem a fer la darrera apretada al atrevessar el carrer de la creu. Entrem al carrer migdia, ara si que no pot mes, vinga Eva, al carrer de la creu canvi de ritme i ja veiem l'arribada Eva, que ho acosegueixes vinga l'ultim esforç, finalment creuem l'arribaba, temps 42.58. Aquesta noia es un crack.
3 comentaris:
potser t'has de replantejar el mon de les curses, i fer d'entrenador ( nomes de noies maques, aixo si).
Adeu
Vigila, que quan t'acostumes a fer de llebre, acaba sent divertit, a quan cotitzes... el meu preu ja t'el pasaré en un altra moment, que és alt i no s'enteri el Fisco...je,je....
Xevi, la veritat es que es una experiencia nova per mi i es gratificant poder acompanyar algu a fer la seva marca, haurem de parlar de les tarifes, podem fer packs, 10 qm, 1/2 marató i marató i depenent del temps.
Fins aviat
Publica un comentari a l'entrada