Bé, un cop recuperat de la lesió i amb ganes de gaudir a Berlin a tope de la marató, aquesta setmana he donat el tret de sortida dels entrenaments, a estat una setmana difícil, amb molta calor, al final han sortir uns 75 qms. una bona distancia per començar, els ritmes rápits sense apretar i el millor dia, avui al mati amb la mica de pluja que anava caien fina i poc a poc, refrescaba l'ambit i he pogut fer 21 qms a bon ritme tot sol.
Aviat s'aniran afegint als entrenaments tota la resta d'amics i companys, que tenen previst sortir a Berlin, per gaudir siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, gaudir de correr i correr per gaudir.
Estic content avui he tingut bones sensacions he agafat un bon ritme i la temperatura m'ajudat.
Ara espera contiuar i superar la calor i les dificultats que fins el dia 20 de setembre anirant sorgint.
Molts records a tots i anims.
Una abraçada.
Jacky
2 comentaris:
Molt bé Jacky !!!!!
Amb paciència i entrenant com tu saps segur que arribes a tope a Berlin !
Gran noticia la que ja estiguis recuperat !!!!!!!!
Salut i records desde Sant Vicenç !
Una abraçada.
Eduard.
Endavant campió. Segur que si les lesions t'ho deixen fer, aconseguiras el que et proposes ( pasar-to de conya ...........)
Adeu
Publica un comentari a l'entrada